Czego unikać w codziennej diecie?
Codzienna dieta i posiłki powinny być oparte o piramidę żywienia. Piramida wskazuje jasno, jakie produkty powinny stanowić podstawę codziennych posiłków, po co warto sięgać kilka razy w tygodniu, a jakich produktów należy unikać.
