Zakładasz własną siłownię? Zrób to z głową!

Zakładasz własną siłownię? Zrób to z głową!

Dynamiczny rozwój rynku wellness w Polsce przyczynił się do tego, że coraz większa rzesza osób decyduje się spróbować swoich sił w prowadzeniu własnej siłowni. Jeśli i Ty jesteś w grupie przedsiębiorców pragnących uczynić ze swojej pasji sposób na życie, warto sprawdzić, jakie rozwiązania pomogą Ci osiągnąć sukces na rynku.

Read more
Jak skutecznie odmłodzić twarz?

Jak skutecznie odmłodzić twarz?

Zmarszczki pojawiają się na twarzy nieraz nawet już po 20 roku życia. Początkowo wystarczy tylko zadbać o dobre nawilżenie cery oraz nawodnienie ciała od środka, by zminimalizować efekt pogniecionej skóry. Z czasem jednak to stanowczo za mało, ponieważ w organizmie brakuje takich składników jak kolagen czy elastyna. Wtedy najlepiej skorzystać...

Read more
Czy mydło wysusza skórę

Czy mydło wysusza skórę

Jak się czasami możemy przekonać na własnej skórze, powszechne w użyciu mydło wcale nie jest dla niej najwłaściwszym środkiem do pielęgnacji. Dlaczego tak się dzieje? Czym możemy mydło zastąpić, aby utrzymać pożądany poziom higieny skóry?

Read more
Na czym polega manicure hybrydowy?

Na czym polega manicure hybrydowy?

Manicure hybrydowy pozwala zaoszczędzić czas, a także mieć piękne paznokcie nawet ponad 3 tygodnie, bez konieczności wykonywania poprawek. Należy jedynie liczyć się z tym, że około 2 godzin co jakiś czas trzeba będzie spędzić u kosmetyczki. Dla większości zapracowanych pań jest to jednak czas relaksu.

Read more
Problem z zakolami a łysienie

Problem z zakolami a łysienie

Lśniące i bujne włosy są niewątpliwym atutem – nie tylko kobiety cieszą się z pięknej fryzury, mężczyźni również chętnie dbają o owłosienie i chętnie używają preparatów poprawiających wygląd. Niestety, nie zawsze wystarcza zwykła pielęgnacja skóry głowy i włosów za pomocą standardowych szamponów i odżywek. Niektóre problemy, czyli np. zakola u...

Read more
Uczulenie na biżuterię coraz powszechniejsze

Uczulenie na biżuterię coraz powszechniejsze

Prawie każda kobieta ma w swojej kolekcji kolorowe kolczyki albo bransoletki sprzedawane na bazarkach albo w niedrogich drogeriach. Kupując tanie błyskotki pod wpływem impulsu, możemy wyrządzić swojemu ciału nieodwracalne szkody. Dlaczego biżuterię lepiej kupować u jubilera? Sprawdź!

Read more
Kwas hialuronowy – recepta wiecznej młodości!

Kwas hialuronowy – recepta wiecznej młodości!

Zmarszczki jeszcze do niedawna stanowiły problem dla większości kobiet. Szpeciły twarz, dodawały lat. Dzisiaj medycyna estetyczna wychodzi naprzeciw każdemu, kto pragnie wyglądać młodziej i atrakcyjniej. Zmarszczki nie są już problemem. Jak to możliwe?

Read more
Uczulenie na biżuterię – pomocy!

Uczulenie na biżuterię – pomocy!

Zdumiewać może fakt, że aż dla 15% wszystkich mieszkańców Unii Europejskiej kontakt z tanią, niecertyfikowaną biżuterią kończy się wystąpieniem ostrej reakcji alergicznej. Długotrwały kontakt wrażliwej skóry z przedmiotami zawierającymi w swoim składzie duże stężenie niklu może poskutkować wystąpieniem nieestetycznych plam, pęknięć i suchości naskórka, pokrzywki, zaczerwienienia, co w efekcie może...

Read more
Naturalne planowanie ciąży – co musisz wiedzieć

Naturalne planowanie ciąży – co musisz wiedzieć

Wokół metod naturalnego planowania rodziny przez dekady narosły dziesiątki mitów, dyskredytujących ich jakość i znaczenie. Tymczasem kolejne badania prowadzone na ten temat wyraźnie wskazują bardzo wysoką skuteczność tych metod zarówno w wypadku stosowania ich antykoncepcyjnie, jak i przy okazji planowania rodziny. Mają też bardzo duże znaczenie prozdrowotne dla kobiety.

Read more
A ty jak tłumaczysz sobie to, że nie biegasz?

A ty jak tłumaczysz sobie to, że nie biegasz?

Pewnie mówisz sobie, że nie masz czasu? Albo zdrowia? Albo sprzętu? A może twierdzisz, że nie masz kondycji i nie dasz rady? Jeśli któraś z tych wymówek pojawia się w twojej głowie, czytaj dalej. Być może zmienisz zdanie.

Read more